2025/04/02
新年度 始まりました
あっという間に4月！
出会いと別れの季節ですね🌸
サロンではリピーター様がほとんどですが、新たな出会いも
楽しみにしております♩
世の中は忙しなく動いていますが、呼吸が浅くなったり、眠りが浅かったりしていませんか？
神経が高ぶっているなと感じたらいちど整体やアロマオイルトリートメントで休めてみてはいかがでしょうか😊
思っているより身体や神経が緊張していたんだなと感じると思います⭐️
忙しい時こそ、休む時間が大切ですね😊
私は先日お花見に行き自然の中でご飯を食べ、カフェの美味しいコーヒーを飲み、
最後に神社に行って清々しい空気を吸って✨
とてもリフレッシュしました！
人は自然とのつながりも大切だと感じます🌿
何も特別なことはしなくても自然の中にいるだけで
自然とスッキリ身体が整う感覚。
取り繕わないで自然体の自分でいられる感覚。
自分を大切にしましょう〜と教えられているようです。
Remind bodyでは
筋肉だけをほぐす、というスタイルではなく全身の調整を意識しているので
筋膜のつながりで筋肉をリラックス、そして強すぎない力加減で神経をリラックス。
Nature🌿の中にいる時のように自然と身体が整うように施術していきます😊
Instagramのフォローお願いします🌷
リラックス&リフレッシュサロン Remind body
https://www.instagram.com/saki.remindbody04/?hl=ja
ご予約・空き状況確認はこちら🌷
Remind bodyの施術はホットペッパービューティーからご予約いただけます！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000508879/
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リラックス&リフレッシュサロンRemind Bodyは鹿児島市伊敷台にあるリラクゼーションサロンです。
日頃の疲れを癒したい方も、整体要素も取り入れて施術していますので肩こりや腰痛にお悩みの方もぜひお越しください♪
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2025/01/08
⭐️2025⭐️新年あけましておめでとうございます！
昨年はRemind bodyへ格別のご愛顧を賜り誠にありがとうございました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします😊
1月は毎年恒例の、ハズレなしのくじ引きしてます♩
今年もたくさんの景品を準備しました！お楽しみに😊
昨年から歯科医の先生のもと、口腔と身体全体の繋がりの勉強を始めました。
新しい分野の勉強を始めるのはワクワクしますね！
この学びで、咬合関連症候群について知り、頭痛や首肩こりへのアプローチが変わりそうです。
もともとサロンでしている施術は、肩こりでも肩を揉まないし、首は繊細な部分なのであまり触らない
施術をしていますが、その肩こり、首こり、腰痛までも、顎の歪みからきているのかどうかというのも
診れるようになります。
口腔の中を触ることは歯科医や歯科衛生士の先生しかできませんが、身体の神経がたくさん詰まった顎関節周辺は
セラピストでも身体から調整することができます。
学んだことはお客様に還元していきますね。
今年もたくさんの出会いに期待し、たくさんのお客様の健康のお役に立てるように精進します。
そして、大切な自分の身体。私の身体も健康であってこそ、人のケアができます。
これからも自分の側弯症と向き合い、新たな発見をしていきたいです✨
2025年もよろしくお願いいたします！
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日頃の疲れを癒したい方も、整体要素も取り入れて施術していますので肩こりや腰痛にお悩みの方もぜひお越しください♪
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2024/09/04
Remind body 4周年！ 感謝
久しぶりの投稿になってしまいました！
もう9月ですね。だんだんと秋めいてきているのを感じます。
厳しい暑さも終わりが見えてきているでしょうか😊
8月、Remind bodyは４周年を迎えました。
日頃サロンへ足を運んで来てくださっているみなさま、本当に
ありがとうございます！
私はたくさんの顧客を抱えている・・・というわけではないのですが、
今来てくださっている方々のお身体に丁寧に目を向けられる今の環境が
ありがたいなと感じています。
周りの家族の支えのおかげもあるので、日々感謝しなければいけないなと。
家族ゆえ、たまに忘れてしまいますが・・・😂すみません・・・
5年目も、自分の側弯症と向き合いながら、より良い施術ができるように勉学にも励み、新しいことにも挑戦する1年にします。
あとはもう少し収入を増やす！
好きな時にオーストラリアに行けるように感覚セット✨
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日頃の疲れを癒したい方も、整体要素も取り入れて施術していますので肩こりや腰痛にお悩みの方もぜひお越しください♪
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2024/03/01
3月もよろしくお願いします！ 3月Relaxストレッチ教室開催日
いつもありがとうございます
3月もよろしくお願いいたします☺️
庭の雪柳が綺麗に咲いてきています
少しずつ緑が増え花が咲き、春が近づいていますね。
出会いと別れの季節。
忙しい日々を送っている方もいらっしゃると思います
少しでもいいので静かな空間で深呼吸の時間を作ってみてくださいね。
好きな飲み物を飲み、ホッとする時間を作ってみてくださいね。
天気が良い日には青空を見てみてください。揺れる木々を見てみてください。
それだけでも自律神経が整うんですよ☺️
自然はいつも私たちを癒してくれますね
さて、3月もCafe Mnimi-むにみぃ-さんにてRelaxストレッチ教室を
開催します😊
３月開催日
8日(金) １８：３０から
24日(日) １８：３０から
お申し込みフォームはこちら↓↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfID25DG9ONG5PucAPSK0o-EAVyWbmEA6Cv0bPKbnp-5uBROQ/viewform
まずは骨格調整が体づくりの基礎。
そこからヨガやピラティス、トレーニングが理想です😉
ご質問等がございましたらインスタグラムからメッセージで
お聞きくださいね(^^)/
リラックス&リフレッシュサロン Remind body インスタグラム
https://www.instagram.com/saki.remindbody04/?hl=ja
Remind bodyの施術はホットペッパービューティーからご予約いただけます！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000508879/
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リラックス&リフレッシュサロンRemind Bodyは鹿児島市伊敷台にあるリラクゼーションサロンです。
日頃の疲れを癒したい方も、整体要素も取り入れて施術していますので肩こりや腰痛にお悩みの方もぜひお越しください♪
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2024/02/27
２/２５ Relax ストレッチ教室開催しました
25日にカフェストレッチ教室開催しました😊
深化リメディアルセラピーのオリジナルストレッチです。
今回は３名さまご参加くださいました
ありがとうございました😊
ずっとインスタで見ててくださった方や
サロンに来てくださったことのある方、
リピーターの方
嬉しい〜
「こんなにリラックスできるストレッチは初めてでした」と
感想もいただきました☺️
深化リメディアルセラピーのストレッチでは簡単ではありますが
お一人お一人身体の状態を聞かせていただき、（数人の前でみんなに聞こえるように聞くわけではありいません🙅♀️ご安心を）
把握した上で進めていきますので、当日にならないと分からないことなので
少し緊張するのです。笑
なので、受けていただいた感想をいただくととても嬉しいのです。
今回は手足の冷え、前屈時の腰痛、ダイエット、慢性の腰痛
という感じでした
身体の柔軟性って、とても大事なのですが
股関節や肩周りの柔軟性だけではなく
胸郭（肋骨の部分）の柔軟性
骨盤の柔軟性（前に傾けられるか、後ろに丸められるか）
も結構大事なんです
胸郭が硬くなると呼吸も浅くなりがち
身体が酸欠状態になり血流も悪くなりがち
コリにも冷えにもつながるかも知れませんね。
代謝も落ちていきますね
関節の柔軟性、正常可動域で動かせることというのは
ダイエットにも、腰痛や肩こりの緩和にもとっても大切です
ヨガやピラティスってとてもいいのですが
すでに綺麗にポーズできる先生を見ながらするのって辛いときないですか？
筋トレもそうですが、骨格が整っていないと理想のところに筋肉が付かなかったり
ヨガやピラティスのいい効果も半減してしまいます。
まずは骨格を整えて、胸郭や骨盤股関節の動きを出せるようにして
身体の土台を作るのをおすすめします。
気になる方は3月もカフェストレッチ開催しますので
ご参加お待ちしておりますね☺️
３月開催日
8日(金) １８：３０から
24日(日) １８：３０から
インスタのストーリーにてお申し込みフォームを作りますね。
フォロー&チェックしていただけると幸いです！
↓↓↓
ご質問等がございましたらインスタグラムからメッセージで
お聞きくださいね(^^)/
リラックス&リフレッシュサロン Remind body インスタグラム
https://www.instagram.com/saki.remindbody04/?hl=ja
Remind bodyの施術はホットペッパービューティーからご予約いただけます！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000508879/
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リラックス&リフレッシュサロンRemind Bodyは鹿児島市伊敷台にあるリラクゼーションサロンです。
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